top of page
Jóga Jörð
![](https://static.wixstatic.com/media/b44420_b4334bb6ff945d41af77963ac1dcaf9d.png/v1/fill/w_980,h_201,al_c,lg_1,q_85,enc_auto/b44420_b4334bb6ff945d41af77963ac1dcaf9d.png)
Stundaskrá
gildir frá 13. jan. - 11. maí. 2020
Með fyrirvara
Mánudagur þriðjudagur Miðvikudagur Fimmtudagur Föstudagur
16.30 - 17.40
Vefjagigtarjóga
16.30 - 17.40
Jóga nidra djúpslökun
![](https://static.wixstatic.com/media/b44420_a12c71909addd1bbd5531a20bab4bfb7.png/v1/fill/w_230,h_175,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/b44420_a12c71909addd1bbd5531a20bab4bfb7.png)
![](https://static.wixstatic.com/media/b44420_a40cd0b3f0b4cdd4330be9ba91a67b4e.png/v1/fill/w_235,h_175,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/b44420_a40cd0b3f0b4cdd4330be9ba91a67b4e.png)
Jóga Jörð
Höfðabakka 9, 110 R
í húsnæði Styrks sjúkraþjálfunar
Sími 844 8588
jogajord@jogajord.is
Ávinningur af jóga
-
Eykur orku og þrek
-
Eykur jákvæðni og bjartsýni
-
Gefur ró og frið
-
Skerpir athygli, einbeitingu og sjálfstjórn
-
Bætir minnið
-
Dregur úr kvíða, streitu, þreytu og þunglyndi
-
Bætir meltinguna
-
Bætir svefn
Hér erum við
bottom of page