top of page
Jóga Jörð
![](https://static.wixstatic.com/media/b44420_b4334bb6ff945d41af77963ac1dcaf9d.png/v1/fill/w_980,h_201,al_c,lg_1,q_85,enc_auto/b44420_b4334bb6ff945d41af77963ac1dcaf9d.png)
![](https://static.wixstatic.com/media/b44420_97825db4f6a402bc8131457fcce09511.png/v1/fill/w_150,h_156,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/b44420_97825db4f6a402bc8131457fcce09511.png)
Slökunardiskur
SLÖKUN 1 er hljóðdiskur frá Jóga Jörð sem Ásta jógakennari talar inn á.
Á honum er:
Jóga nidra slökun sem skiptist í
-
Slökun – undirbúningur
-
Slökun – líkami
-
Slökun – Farið enn dýpra
Einnig:
-
Slökun í stól
-
Fullkomin öndun
-
Anuloma Viloma víxlöndun
UPPSELDUR
![](https://static.wixstatic.com/media/b44420_7ba14f8609d66ddfc894537bd6d539f4.jpeg/v1/fill/w_140,h_141,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/b44420_7ba14f8609d66ddfc894537bd6d539f4.jpeg)
Augnpúðar
Augnpúðar eru þægilegir að setja yfir augu í slökun. Þessir púðar eu með gott jafnvægi, hæfilega þungir, fylltir með hörfræum og þrýsta þægilega á augu. Sumum finnst ómissandi að hafa augnpúða. Ert þú ein/einn af þeim?
Þeir eru til grænir án lyktar og fjólubláir með lavender lykt
UPPSELDIR
bottom of page